Trauern mit Leib und Seele – Fachratgeber zur Trauerbewältigung

Das Fachbuch zur Trauerbewältigung

Dieses Buch öffnet ganz neue Türen in der Welt der Trauerbegleitung, indem es neueste Erkenntnisse aus der Neurobiologie nutzt. “Trauern mit Leib und Seele” erklärt, was in uns vorgeht, wenn wir trauern. Es ist geschrieben in einer Sprache, die jeder versteht, und zeigt uns, wie wir mit der Trauer umgehen können. Auf eine Art, die schon vielen Menschen geholfen hat.

Trauerbewältigung ist kein leichter Weg

In der neuesten Auflage von “Trauern mit Leib und Seele” zeigen die Autoren, dass Trauern mehr ist als nur harte Arbeit. Es geht auch darum, sich Ruhe zu gönnen, zu entspannen und wieder Mut zu fassen. Unser Körper hat nämlich seine eigenen Wege, uns durch Krisenzeiten zu tragen. Das Teilen unserer Gefühle kann uns erleichtern, aber manchmal müssen wir auch den Schmerz spüren, um den Verlust wirklich zu verarbeiten. Das Buch erzählt auch davon, wie wir durch bestimmte Methoden von Stress zu Entspannung kommen können und wie das Weinen manchmal in ein Lächeln übergehen kann.

Erfahrungen durch Trauerbegleiter

Es geht um den Balanceakt zwischen dem tiefen Schmerz und der Chance auf Erholung und einen neuen Anfang. Die Autoren bringen ihre langjährige Erfahrung in der Trauerbegleitung ein und bieten konkrete Vorschläge, wie man seinen persönlichen Weg durch die Trauer finden kann. Dieses Buch ist eine echte Hilfe in der schweren Zeit nach einem großen Verlust. Es richtet sich an alle, die trauern, und an die, die sie auf diesem Weg begleiten – ein Leitfaden, der zeigt, dass Trauer auch ein Weg zum Leben sein kann.