Manchmal sind es die kleinen Dinge, die uns durch schwere Zeiten tragen. Eine warme Tasse Tee. Ein Sonnenstrahl auf der Haut. Oder ein stiller Moment für uns selbst.
In der Trauer vergessen wir oft, auf unseren Körper zu achten – dabei brauchen gerade Herz und Seele jetzt Kraft und liebevolle Zuwendung.
Ich habe selbst erlebt, wie gut es tun kann, sich bewusst um das eigene Wohl zu kümmern. Deshalb teile ich hier etwas, das mir persönlich hilft: ein ganz besonderer Naturbegleiter aus Neuseeland – Manuka Honigpulver. Ich verwende es zum Verfeinern von Tee, Joghurt oder kleinen Wohlfühl-Rezepten. Es ist kein Wundermittel. Aber manchmal fühlt es sich an wie ein stiller Trostspender für den Alltag.
Wenn du neugierig bist, schau gern vorbei:
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Vielleicht ist auch für dich ein kleiner Löffel Trost dabei.
