Plötzlich allein – Wenn der Partner stirbt als eBook

Trauerbewältigung bei Verlust vom Partner als eBook

Wenn der Verlust Ihres Partners oder Ihrer Partnerin Ihr Leben in tiefe Trauer stürzt und Sie sich gefangen fühlen in Gefühlen von Hilflosigkeit und unendlicher Traurigkeit, dann wissen Sie, wie schwer es ist, mit diesem Schmerz zu leben. Das ständige Kreisen der Gedanken um den geliebten Menschen, das durchdringende Gefühl von Leere und die schier unerträgliche Last der Hoffnungslosigkeit können den Alltag überschatten und Sie in Frage stellen, wie es überhaupt weitergehen soll.

In diesen Zeilen erkennen Sie vielleicht Ihre eigene Situation wieder, nachdem Sie einen der wichtigsten Menschen in Ihrem Leben verloren haben. Dieser Schicksalsschlag zählt zu den härtesten Erfahrungen und zugleich Prüfungen, denen ein Mensch ausgesetzt sein kann. Früher gab es feste Rituale und Glaubenssätze, die Halt boten und halfen, den Weg zurück ins Leben zu finden. Heute fühlt man sich oft alleingelassen mit seiner Trauer, konfrontiert mit gravierenden Veränderungen und der quälenden Frage, wie man mit dem Verlust und dem damit verbundenen Schmerz umgehen soll.

Trauern bedeutet Heilung

Trauern ist ein entscheidender Schritt auf dem Weg der Heilung, ein Prozess, der es uns ermöglicht, den Tod als Teil unseres Lebens anzunehmen. “Plötzlich alleine – Wenn der Partner stirbt” ist ein Buch, das Sie durch die schwierige Zeit nach einem Verlust begleiten und Ihnen im Alltag eine Stütze sein kann. Die Autorin, die den Verlust ihres Mannes nach einer 15-jährigen Ehe erleben musste, teilt ihren persönlichen Weg durch die Trauer und bietet Einblick, wie sie es geschafft hat, mit ihrem Schmerz umzugehen.

In diesem Trauerbuch finden Sie

• Ein tiefgreifendes Verständnis für die verschiedenen Phasen der Trauer und die damit verbundenen Gefühle. Sie lernen, unterstützende von hinderlichen Gefühlen zu unterscheiden.
• Ratschläge, wie Sie gesund trauern können, um nicht in der Trauer verloren zu gehen.
• Anleitung, wie Sie trotz des tiefen Verlustes die Erinnerung an Ihren Partner oder Ihre Partnerin bewahren und Rituale finden können, die den Verstorbenen in Ihrem Leben präsent halten.
• Mentale Unterstützung für Tage, an denen die Trauer besonders überwältigend scheint, mit bewährten psychologischen Techniken und Methoden, die Hoffnung schenken.
• Schritt-für-Schritt-Anleitungen, die Ihnen helfen, langsam wieder Lebensfreude zu finden, in Ihrem eigenen Tempo.

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